Веселое оформление детских блюд

0029.jpg 0112.jpg 0173.jpg

Свежие комментарии

E-mail для контактов

Масла в питании ребенка

Масла в питании ребенка

Еще один источник жиров в питании малыша второго года жизни — масло. Сливочное масло лучше давать в натуральном виде (например, мазать на хлеб или добавлять в уже готовые блюда), не подвергая термической обработке.

Яйца

Яйца

Яйца содержат легкоусвояемый белок, ценные аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы.Одно яйцо должно входить в ежедневный рацион малыша второго года жизни (кроме случаев, когда ребенок страдает пищевой аллергией на куриный белок). Это может быть яйцо целиком, паровой омлет или яйца, добавленные в кулинарные изделия (творожники, блинчики). Ни в коем случае нельзя давать детям сырые яйца.

Мясные продукты и рыба

Мясные продукты и рыба

Важную роль в питании детей играют мясные продукты.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи

Крупы в питании детей

Крупы

Крупы являются источником углеводов, растительных белков, витаминов, минеральных веществ. На первом месте по пищевой ценности стоят гречневая и овсяная крупы. О влиянии любимой и до сих пор широко используемой в питании детей раннего возраста манной каше написано уже немало.

Молочные продукты

Молочные продукты

Итак, молочные продукты. В их состав входят белки, жиры, витамины, минеральные вещества. Что же выбрать из разнообразия молочных продуктов: смеси (так называемые последующие формулы), молоко, творог, йогурт, кефир или сыр? От использования «последующих формул» (если ребенок — искусственник) вряд ли нужно отказываться, несмотря на указанный возраст — «от 6 до 12 месяцев». Связано это с тем, что в последние годы многие диетологи все настойчивее рекомендуют отложить знакомство малыша с цельным молоком на более поздний возраст (2-2,5 года) из-за возросшего числа

Читать далее Молочные продукты